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Übungsabende – Sommer/Herbst 2020
24.07., 21.08., 18.09. und 16.10. Freitags 16:30-18:30 Uhr
Seminarraum Sonnenlicht
Hallerbergstr. 27, Wenden
Für ehemalige Kursteilnehmende biete ich zur Vertiefung der Praxis regelmäßig Übungsbende an. Es gibt Raum für gemeinsames Üben, einen thematischen Impuls und für Stille – in uns und um uns.
Schweigeretreat
Achtsamkeitstage und Schweigeretreats von 2-3 tägiger Dauer eröffnen einen tiefen Zugang zu den Meditationsübungen, zu uns selbst und zu unserer Verbundenheit mit anderen Menschen.
MBSR-8-Wochen-Kurs
11.03.-06.05.2022, Freitags 17:30-20:00 Uhr
Seminarraum Sonnenlicht
Hallerbergstr. 27, Wenden
Der klassische MBSR-Kurs umfasst den Zeitraum von acht Wochen, in denen sich die Wirkung von Achtsamkeit nachhaltig entfalten und verankern kann.
MBSR-8-Wochen-Kurs
Freitags 21.10.- 09.12., 17:30-20:00 Uhr
Der klassische MBSR-Kurs umfasst den Zeitraum von acht Wochen, in denen sich die Wirkung von Achtsamkeit nachhaltig entfalten und verankern kann.