Übungsabende – Sommer/Herbst 2020
24.07., 21.08., 18.09. und 16.10. Freitags 16:30-18:30 Uhr
Seminarraum Sonnenlicht
Hallerbergstr. 27, Wenden
Für ehemalige Kursteilnehmende biete ich zur Vertiefung der Praxis regelmäßig Übungsbende an. Es gibt Raum für gemeinsames Üben, einen thematischen Impuls und für Stille – in uns und um uns.
Schweigeretreat
Achtsamkeitstage und Schweigeretreats von 2-3 tägiger Dauer eröffnen einen tiefen Zugang zu den Meditationsübungen, zu uns selbst und zu unserer Verbundenheit mit anderen Menschen.
MBSR-8-Wochen-Kurs
11.03.-06.05.2022, Freitags 17:30-20:00 Uhr
Seminarraum Sonnenlicht
Hallerbergstr. 27, Wenden
Der klassische MBSR-Kurs umfasst den Zeitraum von acht Wochen, in denen sich die Wirkung von Achtsamkeit nachhaltig entfalten und verankern kann.
MBSR-8-Wochen-Kurs
Freitags 21.10.- 09.12., 17:30-20:00 Uhr
Der klassische MBSR-Kurs umfasst den Zeitraum von acht Wochen, in denen sich die Wirkung von Achtsamkeit nachhaltig entfalten und verankern kann.
Kompaktkurse
Seminarraum Sonnenlicht Hallerbergstr. 27, WendenIn diesem Kursformat lernen Sie die Übungen der Achtsamkeit in 8 Modulen á 2,5 Stunden an sechs aufeinander folgenden Tagen kennen.